老赵养生

老赵和老刘都过了六十。老赵退休后迷上了养生：每天测三次血压，吃七八种补品，跟着视频做高强度锻炼，还给自己排了张作息表精确到分钟。越养生越焦虑——血压高了一点就紧张，少睡半小时就担心，补品吃多了胃不舒服又换配方。半年下来，人瘦了一圈，精神反而不如从前。老刘不讲究这些，早起遛弯，饿了吃饭，困了睡觉，想吃什么就吃什么，不忌口也不贪嘴。天好去河边钓鱼，下雨就在家看书写字。有人问他怎么不养生，他说："活着就好好活，整天想着怎么活更久，那还活个什么劲？"体检时老赵各项指标忽高忽低，老刘反而样样正常。老赵看着老刘的体检报告，叹了口气："我费那么大劲，还不如他什么都不管。"